مساااج

تدليك استرخائى

للتخلص من التوتر لابد من تجريب ماساج منطقة الرقبة والأكتاف والرأس، وهى النقاط التى يتمّ عادة التركيز عليها فى عملية التدليك العادى.

تدليك للتخلص من الدهون

خلال 6 جلسات فقط، بعمل تدليك للجسد ومناطق تراكم السيوليت، ويمكن من خلال ذلك الماساج أن يتغيّر مقاس الملابس مقدار رقم أو رقمين أو حتى أكثر.

التدليك التايلاندى

الماساج التايلاندى علم بحد ذاته، ويعطى فوائد عديدة، إذ أنه يساعد على تخفيف معاناة الجسم أثناء فترة الإصابة بالآم، أو تخفيف الأمراض التى لا يمكن أن تعالَج بالحقن أو الأقراص.
وهذا المساج يحسن مرونة الجسم، ولكن لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى المفاصل.

تدليك الفرعونى

الماساج الفرعونى يتمّ بدهن زيت اللوتس (وهو نوع من الزيوت الفاخرة غالية الثمن، يستخرج من زهرة لوتس النيل)، وزيت البابونج.
وهذان النوعان من الزيوت يحسنان الدورة الدموية، لذا إذا كان هناك شخص على سبيل المثال يعانى من شلل، فعمل ماساج باستخدام هذين الزيتين يمكن أن يساعد فى عملية شفاء المكان المصاب بالشلل عن طريق تنشيط الدورة الدموية فى هذا المكان.

التدليك اليابانى(شياتسو)

يعتمد على مراكز الطاقة فى الجسم المعروفة عند اليابانين بالـ"تشى"، فيقوم بالضغط على نقاط معينة لفتح مسارات الطاقة الحيوية.
وهو عبارة عن تقنية ماساج الضغط بالأصابع، حيث يقوم المعالج بالضغط بواسطة الإبهام والأصابع وراحة الكف، على مناطق معينة فى جسم الإنسان.
ولا يتم استخدام أى نوع من الإبرفى هذا العلاج، حيث تقنية الماساج تكمن فى الربت والعصر والتدليك مع الضغط وذلك لإطلاق الطاقة المحتجزة.

تدليك رفلكسولجى للأقدام والأيدى

يستعمل فيه الزيت الساخن وخليط من ملح البحر ومجموعة زيوت لتقشير الجلد الميت التى تحسن فى الوقت نفسه من عمل الدورة الدموية.

وطريقته هى غمس الأيدى والقدمين فى زيت عطرى دافئ، ولفها لمدة عشرين دقيقة بفوطة قطنية حرارية ناعمة من أجل تطبيق علاج مكثف وترطيب للجلد.

وبعد مساج رفلكسولجى ممتازا لعلاج الجلد الجاف والميت، وهو مفيد لتخفيف آلام المفاصل، ويترك فى النهاية الأيدى والأقدام فى حالة انتعاش ونعومة الحرير